的，全身以腰为各种动作的核心，意守中丹田，上下贯通，不顶不靠，以达到中正平和的心态。意动神随形跟上，三位一体，天人合一可达上乘武功。”

吴玉刚被这个年轻家庭主妇的武学心得震惊：“这么年轻就有如此的见识，看来这家里人都是武林高手啊！”

杨无霜竖着大拇指说道：“真棒，比我高多了。”

客厅里一片和睦的氛围，杨明宇和杨夫人看着小有所成的一代感到了一点欣慰。

少妇接着说道：“其实这太极大架中架和小架，在内功心法区别并不大，主要在于对于心法的熟练运用。以柔克刚，以四两拨千斤。太极就是以这样的方式来激发人体潜能的，也是符合人体的最佳方式，小架是人体在瞬间发挥极限的最好的训练方式。也是太极寸拿在瞬间发力的最佳体现。”

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