了不少。

力量训练过后，就是骑车锻炼心肺功能了，陆渝现在的十公里骑行已经比第一天来的时候快了不少，而且不至于骑行完后就直接脱力了。

时间过得飞快，面前的电子屏幕响起了提示的女声机械音。

“还有500米，四百，三百……还有五十米，就要到达目的地了。”

大·腿的酸胀感越来越强，隐约伴随着一点疼痛。

陆渝低头看了一眼，不作停歇，反而将踏板踩得更快。

直到屏幕上出现“恭喜完成目标”几个伴随着彩带飘落的字体界面，他才停了下来，趴在自行车上大口大口地呼吸着。